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    “既然如此那么训练从这一刻便开始，全体都有以小组为单位围绕着我画下的圈先跑五圈热身。”一边说着一边伸出一根手指朝着不远处的荒漠之上画了一个圈，只见荒漠之上一道宽十米的椭圆圈出现了。

    “一圈的路程一公里左右，第三组出发。”

    聂枫等人没有多余的动作，架起双手便朝着跑道而去。

    每组队伍出发时间相差一分钟，后面两组依次出发，每人的眼神中都能看到坚决的神色。

    聂尘降落在地上负手而立看着挥洒着汗水的众人还算满意。

    “那个，聂尘兄弟，我们能不能参加你的训练啊。”昌鸿卓纠结了半天最后还是打算询问聂尘。

    “哦？这只是热身，你和你的队伍对于这个热身可有可无，想训练的话待会就跟着一起吧。”聂尘微笑着点了点头，昌鸿卓是个聪明人。

    前两圈所有人都行如流水，没有掉队的现象。从第三圈开始就有人坚持不住了，大口的喘息着，甚至腿软到摔倒，这种情况也只出现在第二组之中。

    第一组都是有些实力的人，对于这个热身还是能坚持下来的。

    聂枫这组，杨霸天经过三天的对战又得到了提升，对于这种热身不过尔尔。振宇的身体素质受到血脉的影响，即便是被封也不是常人能比拟的。

    聂枫却不一样，没有一点运动细品，也没有修炼过，除了易筋洗髓没有任何优势。但聂枫坚持下来了，全身上下都被汗水浸湿，嘴唇已经干裂，身体已经接近虚脱，这一切只为那个她。

    先完成任务的自然是第三组，其次是第一组，最后陆陆续续，零零散散抵达的是第二组，可见第二组这些富家子弟身体素质有多弱。

    “第一组和第三组无人掉队，每队增加十点积分，并附赠灵水一杯。”

    众人面前出现一个水幕，上面正是三组的积分信息。

    第一组：10

    第二组：0

    第三组：10

    紧接着虚空中突然出现了二十杯灵水悬浮在第一和第三组的二十人面前，第二组的人都干巴巴的看着，还不知道着所谓的灵水有什么用。

    聂枫等人见到直接接过一饮而下，一股清凉的感觉自喉咙而下，瞬间遍布全身。
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