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    而炼体则需要仙土，需要灵药，需要十万年宝药，这些，都是需要为炼体来提供的。

    只有这样，炼体才能够成长。

    而沈东很庆幸，或许是太渊的算计，让他轻而易举的获得了这么多，也明白了第一卷的精髓。

    而第二卷，也被之更改了。

    第二卷的方法，不再是炼体。

    而是神通。

    或者说是炼体神通。

    这个神通，为太渊所创，当初此神通，是第九卷的内容。

    后来他崩碎紫斗，紫斗也变的无法的为修士提供哪些强大的炼体药材。

    最终炼体，退出了历史舞台，以至于到现在，炼体都不是主流，只有很少数的炼体世家，或者是拥有强大的体魄灵兽血脉的修士，才会选择性的选择炼体。

    就这样，依旧有些资质不错的修士，宁愿选择练气。

    虽然练体练气之间的关系错综复杂，但是与之想必，炼体更胜一筹。

    因为炼体，不仅仅的是内修，更主要的是体魄，涌来保证一个修士的根本。

    毕竟拥有了强大的体魄，修士修炼才会更快。

    而数万年来，炼体最终销声匿迹一般，修士都是被称为练气修士。

    却很少有人称之为炼体。

    而这个神通，名为千里一瞬。

    所谓千里一瞬，其实是一种强大的横炼神通。

    以一念之间，撕破空间，承受强大的空间风刃，一瞬间来到自己想要去的地方。

    这种招式，十分的考验炼体修士的承受能力，可以这样说，只要你能够承受的了那光速一般的空间风刃，那你就能够一念之间去任何地方。

    这都不是空话，当然，修士的真气，也需要强大，越强，去的地方也越多。
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